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Coaching pour la gestion des émotions à Breuil-le-Sec près de Clermont (Oise)

Une bonne gestion des émotions génère une meilleure qualité de vie. En tant que sophrologue à Breuil-le-Sec près de Clermont (Oise), Compiègne, Clermont et Breuil-le-Vert, j'interviens pour vous aider dans ce sens.

Pourquoi gérer ses émotions ?

Les événements à forte charge émotionnelle sont souvent ceux que l’on n’oublie jamais. En effet, ces répercussions sur le corps et esprit sont nombreuses. Ils peuvent entraîner une sensation de bien-être quand il s’agit d’une émotion positive. Le contraire pourrait toutefois se produire si l’émotion était négative. Ils peuvent engendrer des comportements nocifs pour l’équilibre.

Les émotions sont des réactions naturelles face à une situation. C’est un automatisme généré par l’esprit. Il est de ce fait de le choisir. Toutefois, il est possible de changer la façon de percevoir les choses.
Gérer une émotion est une nécessité pour pouvoir mieux vivre et pour entretenir de bonnes relations avec les autres. La colère, si elle est mal contrôlée, peut par exemple entraîner des violences. De même, la tristesse peut se transformer en dépression et engendrer un état de mal-être profond.

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Pourquoi recourir à un accompagnement ?

La gestion d’une émotion est un défi. Que ce soit pour un enfant, adolescent, ou adulte, cela peut s’avérer compliqué. Un accompagnement est donc d’une grande utilité. Je pourrais vous aider dans ce sens.
Je suis sophrologue, praticienne en hypnose et coach en bien-être. Ayant suivi de nombreuses formations en neurosciences, j’utilise également des méthodes PNL pour accompagner mes clients. Mon cabinet se situe à Breuil-le-Sec, près de Compiègne, Nointel, Clermont, Catenoy et Breuil-le-Vert.

Bénéficiez de mes soins thérapeutiques pour travailler sur vos émotions. Je vous propose différents exercices de respiration et de concentration pour mieux garder le contrôle.
En fonction de votre demande et de vos besoins, je peux vous proposer l’hypnose, la sophrologie ou un coaching sur-mesure. Mon soutien vous sera bénéfique pour affronter votre vie professionnelle et pour gérer les conflits au quotidien.

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